Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, mentah
117
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 117 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 22 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 43 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 54 g | 0 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayam belandapotongan runcit, mentah114 kcal / 100 g
- Hirisan dada ayam belandadimasak, diawetkan dengan garam, diasap107 kcal / 100 g
- Dada belandaayam, daging sahaja, mentah123 kcal / 100 g
- Daging dada belandasemua kelas, mentah111 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
- Daging ayam belandajantan, mentah117 kcal / 100 g
- Filet ayam belandamentah110 kcal / 100 g
- Ayam belandabahagian tanpa lemak, dengan lemak dan kulit, dipanggang186 kcal / 100 g
- Paha belakang ayam belandarendah lemak, mentah122 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, mentah114 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam belanda?
100 g Dada ayam belanda mengandungi 117 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam belanda?
50 g Dada ayam belanda mengandungi 59 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam belanda?
150 g Dada ayam belanda mengandungi 176 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam belanda?
200 g Dada ayam belanda mengandungi 234 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam belanda?
250 g Dada ayam belanda mengandungi 293 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: ausnut F009307 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
