Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers
Kalori & fakta pemakanan
bebas gluten
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 456 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 2.1 g 10%
- Serat 7.5 g 27%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 4.6 mg 29%
- Asid pantotenik (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Folat (B9) 35 µg 9%
Mineral
- Kalsium 246 mg 19%
- Zat besi 2.7 mg 15%
- Magnesium 149 mg 35%
- Fosforus 354 mg 28%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.51 mg 56%
- Mangan 2.4 mg 105%
- Selenium 16.3 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 hidangan | 3.9 g | 18 | 0.4 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 2 hidangan | 7.8 g | 36 | 0.9 g | 4.7 g | 1.2 g |
| ½ hidangan | 2 g | 9 | 0.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 11.7 g | 53 | 1.3 g | 7 g | 1.9 g |
| 4 hidangan | 15.6 g | 71 | 1.7 g | 9.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5.5 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 22 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27 g | 149 g | 40 g |
Makanan serupa
- Keropok pelbagai bijirin dan biji benihbebas gluten443 kcal / 100 g
- Keropok bebas gluten biji benih dan bijirin453 kcal / 100 g
- Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackersbebas gluten471 kcal / 100 g
- Biskut keropok bebas gluten bijirin pelbagai dan sayurdibuat dengan kanji jagung dan tepung beras putih456 kcal / 100 g
- Biskut asal Mary's Gone Crackersorganik, bebas gluten446 kcal / 100 g
Soalan tentang Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers
Berapa kalori dalam 100 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
100 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers mengandungi 456 kcal, dengan 11 g protein, 60 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (3.9 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
1 hidangan (3.9 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers mengandungi 18 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (7.8 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
2 hidangan (7.8 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers mengandungi 36 kcal, dengan 0.9 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (2 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
½ hidangan (2 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers mengandungi 9 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (11.7 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
3 hidangan (11.7 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers mengandungi 53 kcal, dengan 1.3 g protein, 7 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (15.6 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
4 hidangan (15.6 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers mengandungi 71 kcal, dengan 1.7 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
50 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers mengandungi 228 kcal, dengan 5.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
150 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers mengandungi 684 kcal, dengan 16 g protein, 90 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167591 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
