Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
Kalori & fakta pemakanan
bebas gluten
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 471 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 19 g 24%
- Natrium 730 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Asid pantotenik (B5) 0.79 mg 16%
Mineral
- Kalsium 57 mg 4%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 94 mg 22%
- Fosforus 269 mg 22%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.28 mg 31%
- Mangan 2.4 mg 103%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7.6 g | 68 g | 19 g |
| 1 hidangan | 8.4 g | 40 | 0.6 g | 5.7 g | 1.6 g |
| 2 hidangan | 16.8 g | 79 | 1.3 g | 11 g | 3.2 g |
| ½ hidangan | 4.2 g | 20 | 0.3 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 3 hidangan | 25.2 g | 119 | 1.9 g | 17 g | 4.8 g |
| 4 hidangan | 33.6 g | 158 | 2.6 g | 23 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.8 g | 34 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
Berapa kalori dalam 100 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
100 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers mengandungi 471 kcal, dengan 7.6 g protein, 68 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (8.4 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
1 hidangan (8.4 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers mengandungi 40 kcal, dengan 0.6 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (16.8 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
2 hidangan (16.8 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers mengandungi 79 kcal, dengan 1.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (4.2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
½ hidangan (4.2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers mengandungi 20 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (25.2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
3 hidangan (25.2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers mengandungi 119 kcal, dengan 1.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (33.6 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
4 hidangan (33.6 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers mengandungi 158 kcal, dengan 2.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
50 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers mengandungi 236 kcal, dengan 3.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
150 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers mengandungi 707 kcal, dengan 11 g protein, 101 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
