Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 299 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 8.2 g 11%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 40 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.92 mg 6%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 1.6 mg 94%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 1 mg 6%
- Fosforus 145 mg 12%
- Kalium 430 mg 9%
- Zink 0.38 mg 3%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 10 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 4.1 g | 51 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2 g | 26 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 6.1 g | 77 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 8.1 g | 103 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 10 g | 128 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced
Berapa kalori dalam 100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced mengandungi 299 kcal, dengan 4.1 g protein, 51 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced mengandungi 150 kcal, dengan 2 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced mengandungi 449 kcal, dengan 6.1 g protein, 77 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced mengandungi 598 kcal, dengan 8.1 g protein, 103 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced mengandungi 748 kcal, dengan 10 g protein, 128 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
