Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pancake Van's Totally Original

Kalori & fakta pemakanan

bebas gluten

215
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo39 g
Lemak4.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 215 kcal —
  • Protein 3.3 g 7%
  • Karbohidrat 39 g 14%
  • Lemak 4.6 g 6%
  • Lemak tepu 0.5 g 2%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 4.1 g —
  • Natrium 331 mg 14%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 1.6 mg 10%
  • Vitamin B6 0.08 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 39 mg 3%
  • Zat besi 0.7 mg 4%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosforus 306 mg 24%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0.55 mg 5%
  • Kuprum 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.93 mg 40%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2153.3 g39 g4.6 g
1 hidangan48 g1031.6 g19 g2.2 g
2 hidangan96 g2063.2 g37 g4.4 g
½ hidangan24 g520.8 g9.3 g1.1 g
3 hidangan144 g3104.8 g56 g6.6 g
4 hidangan192 g4136.4 g75 g8.7 g
50 g50 g1081.7 g19 g2.3 g
150 g150 g3235 g58 g6.8 g
200 g200 g4306.6 g78 g9.1 g
250 g250 g5388.3 g97 g11 g

Soalan tentang Pancake Van's Totally Original

Berapa kalori dalam 100 g Pancake Van's Totally Original?

100 g Pancake Van's Totally Original mengandungi 215 kcal, dengan 3.3 g protein, 39 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (48 g) Pancake Van's Totally Original?

1 hidangan (48 g) Pancake Van's Totally Original mengandungi 103 kcal, dengan 1.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (96 g) Pancake Van's Totally Original?

2 hidangan (96 g) Pancake Van's Totally Original mengandungi 206 kcal, dengan 3.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (24 g) Pancake Van's Totally Original?

½ hidangan (24 g) Pancake Van's Totally Original mengandungi 52 kcal, dengan 0.8 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (144 g) Pancake Van's Totally Original?

3 hidangan (144 g) Pancake Van's Totally Original mengandungi 310 kcal, dengan 4.8 g protein, 56 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (192 g) Pancake Van's Totally Original?

4 hidangan (192 g) Pancake Van's Totally Original mengandungi 413 kcal, dengan 6.4 g protein, 75 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pancake Van's Totally Original?

50 g Pancake Van's Totally Original mengandungi 108 kcal, dengan 1.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pancake Van's Totally Original?

150 g Pancake Van's Totally Original mengandungi 323 kcal, dengan 5 g protein, 58 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167601 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat