Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 471 kcal —
- Protein 8.9 g 18%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 6.5 g 23%
- Gula 26 g —
- Natrium 277 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.84 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 58.4 mg 4%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 93.9 mg 22%
- Fosforus 303 mg 24%
- Kalium 312 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.35 mg 39%
- Mangan 2.1 mg 89%
- Selenium 0.02 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 8.9 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 4.4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 13 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 18 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 22 g | 147 g | 52 g |
Makanan serupa
- Bar granola lembut dengan buah dan/atau kekacang406 kcal / 100 g
- Bar granola rangup biasa480 kcal / 100 g
- Batang granola keras biasakeras471 kcal / 100 g
- Granola buah dan kekacang436 kcal / 100 g
- Batang granola keras mentega kacangkeras483 kcal / 100 g
- Muesli rangupdimaniskan, dibakar416 kcal / 100 g
- Muesli kacang rangup454 kcal / 100 g
- Granola rangupdimaniskan, dengan minuman soya dan campuran buah142 kcal / 100 g
- Hiris bar mueslidibakar428 kcal / 100 g
Soalan tentang Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang?
100 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 471 kcal, dengan 8.9 g protein, 59 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang?
50 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 236 kcal, dengan 4.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang?
150 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 707 kcal, dengan 13 g protein, 88 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang?
200 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 942 kcal, dengan 18 g protein, 117 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang?
250 g Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang mengandungi 1178 kcal, dengan 22 g protein, 147 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6597 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
