Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Granola rangup
Kalori & fakta pemakanan
dimaniskan, dengan minuman soya dan campuran buah
142
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo17 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 142 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4.7 g | 17 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.4 g | 8.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7.1 g | 25 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 9.4 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 12 g | 41 g | 14 g |
Makanan serupa
- Bijirin granola rangup organikjordans, sedia dimakan426 kcal / 100 g
- Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang471 kcal / 100 g
- Bar granola rangup biasa480 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan minuman soyacampuran buah138 kcal / 100 g
- Muesli rangup dengan buah keringcampuran, dimaniskan, diperkaya dengan vitamin dan mineral410 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan rangupbijirin penuh, bergula, kismis, kelapa, cth.450 kcal / 100 g
- Granola buah dan kekacang436 kcal / 100 g
- Granola buahdengan atau tanpa kekacang dan biji benih, difortifikasi dengan vitamin dan mineral464 kcal / 100 g
- Campuran muesli dengan buah keringdimaniskan335 kcal / 100 g
- Emping oatdimaniskan, dengan minuman soya dan campuran buah131 kcal / 100 g
Soalan tentang Granola rangup
Berapa kalori dalam 100 g Granola rangup?
100 g Granola rangup mengandungi 142 kcal, dengan 4.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Granola rangup?
50 g Granola rangup mengandungi 71 kcal, dengan 2.4 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Granola rangup?
150 g Granola rangup mengandungi 213 kcal, dengan 7.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Granola rangup?
200 g Granola rangup mengandungi 284 kcal, dengan 9.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Granola rangup?
250 g Granola rangup mengandungi 355 kcal, dengan 12 g protein, 41 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X0A3030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
