Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Granola rangup
Kalori & fakta pemakanan
dimaniskan, dengan yogurt 3.5% lemak dan campuran buah
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo13 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 7.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4.6 g | 13 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.3 g | 6.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6.9 g | 19 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9.2 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 12 g | 32 g | 13 g |
Makanan serupa
- Bijirin granola rangup organikjordans, sedia dimakan426 kcal / 100 g
- Bar granola rangup dengan buah dan/atau kekacang471 kcal / 100 g
- Yogurt dengan campuran muesli rangupmin. 3.5% lemak, dimaniskan110 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yogurt3.5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
- Muesli rangup dengan buah keringcampuran, dimaniskan, diperkaya dengan vitamin dan mineral410 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan rangupbijirin penuh, bergula, kismis, kelapa, cth.450 kcal / 100 g
- Yogurt granoladengan topping granola/bijirin rangup121 kcal / 100 g
- Granola buah dan kekacang436 kcal / 100 g
- Granola buahdengan atau tanpa kekacang dan biji benih, difortifikasi dengan vitamin dan mineral464 kcal / 100 g
- Campuran muesli dengan buah keringdimaniskan335 kcal / 100 g
Soalan tentang Granola rangup
Berapa kalori dalam 100 g Granola rangup?
100 g Granola rangup mengandungi 123 kcal, dengan 4.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Granola rangup?
50 g Granola rangup mengandungi 62 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Granola rangup?
150 g Granola rangup mengandungi 185 kcal, dengan 6.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Granola rangup?
200 g Granola rangup mengandungi 246 kcal, dengan 9.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Granola rangup?
250 g Granola rangup mengandungi 308 kcal, dengan 12 g protein, 32 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X0A3010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
