Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crumpet, white, toasted
Kalori & fakta pemakanan
178
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo34 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 178 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 817 mg 36%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 76 mg 6%
- Zat besi 0.65 mg 4%
- Fosforus 290 mg 23%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0.46 mg 4%
- Selenium 6.5 µg 12%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6.6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.3 g | 17 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9.8 g | 51 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Bagels white261 kcal / 100 g
- White stick or loaf french bread344 kcal / 100 g
- Loaf ciabatta bread289 kcal / 100 g
- White english style muffin244 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Crumpet putihkomersial, dibakar222 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
Soalan tentang Crumpet, white, toasted
Berapa kalori dalam 100 g Crumpet, white, toasted?
100 g Crumpet, white, toasted mengandungi 178 kcal, dengan 6.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crumpet, white, toasted?
50 g Crumpet, white, toasted mengandungi 89 kcal, dengan 3.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crumpet, white, toasted?
150 g Crumpet, white, toasted mengandungi 267 kcal, dengan 9.8 g protein, 51 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crumpet, white, toasted?
200 g Crumpet, white, toasted mengandungi 356 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crumpet, white, toasted?
250 g Crumpet, white, toasted mengandungi 445 kcal, dengan 16 g protein, 85 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
