Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti manis
Kalori & fakta pemakanan
berinti kastard vanila
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 214 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 4.3 g 6%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 9.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5.2 g | 38 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.6 g | 19 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 7.8 g | 57 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 10 g | 76 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 13 g | 95 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti manis
Bagaimana cara menyimpan roti manis supaya kekal lembut?
Simpan dalam bekas kedap udara atau beg bertutup setelah roti sejuk sepenuhnya; haba yang terperangkap boleh menyebabkan permukaannya berwap dan cepat berkulat. Jika tidak akan dimakan dalam beberapa hari, bekukan dalam beg yang sesuai.
Bagaimana hendak memanaskan semula roti manis yang sudah keras sedikit?
Renjiskan sedikit air pada permukaan roti, kemudian panaskan dalam ketuhar pada suhu 160 °C selama kira-kira 5 minit. Untuk cara lebih cepat, balut dengan tisu dapur yang dibasahkan sedikit dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 10–15 saat.
Apa yang sedap dimakan bersama roti manis?
Belah dan sapukan mentega atau jem, atau hidangkan bersama telur dan kopi atau teh untuk sarapan. Roti manis juga sesuai dijadikan roti bakar bersalut telur dan susu.
Bolehkah roti manis dibekukan?
Boleh. Sejukkan dahulu, bungkus setiap roti dengan kemas dan simpan dalam bekas atau beg pembeku; nyahbeku pada suhu bilik sebelum dipanaskan semula.
Adakah roti manis lebih tinggi serat daripada roti bun gandum manis?
Tidak; roti bun gandum manis mengandungi 3.8 g serat bagi setiap 100 g, berbanding 1.4 g dalam roti manis.
Bagaimana hendak tahu roti manis sudah tidak elok dimakan?
Buang roti jika kelihatan tompok kulat, berbau hapak atau mempunyai tekstur berlendir. Jangan sekadar memotong bahagian yang berkulat kerana kulat boleh merebak ke bahagian yang tidak kelihatan.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1945 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
