Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Creamy chicken vegetable soup
Kalori & fakta pemakanan
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo1.7 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 8.5 mg 9%
- Vitamin D 0.16 µg 1%
- Vitamin E 0.38 mg 3%
- Vitamin K 18.4 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 17.3 µg 4%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 16.7 mg 1%
- Zat besi 0.38 mg 2%
- Magnesium 8.9 mg 2%
- Fosforus 47.2 mg 4%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selenium 2.7 µg 5%
- Iodin 11.6 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4.7 g | 1.7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.3 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 7 g | 2.6 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 9.4 g | 3.4 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 12 g | 4.3 g | 7.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Creamy chicken vegetable soup
Berapa kalori dalam 100 g Creamy chicken vegetable soup?
100 g Creamy chicken vegetable soup mengandungi 56 kcal, dengan 4.7 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamy chicken vegetable soup?
50 g Creamy chicken vegetable soup mengandungi 28 kcal, dengan 2.3 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamy chicken vegetable soup?
150 g Creamy chicken vegetable soup mengandungi 84 kcal, dengan 7 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamy chicken vegetable soup?
200 g Creamy chicken vegetable soup mengandungi 112 kcal, dengan 9.4 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamy chicken vegetable soup?
250 g Creamy chicken vegetable soup mengandungi 140 kcal, dengan 12 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30314 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
