Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Creamy cauliflower soup, puréed
Kalori & fakta pemakanan
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo2.6 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 7.3 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28.9 µg 3%
- Vitamin C 17.8 mg 20%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 9.7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.35 mg 2%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 33.9 mg 3%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 10.3 mg 2%
- Fosforus 43.2 mg 3%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 0.75 µg 1%
- Iodin 6.8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.5 g | 2.6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.8 g | 1.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.3 g | 3.8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.1 g | 5.1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3.8 g | 6.4 g | 10 g |
Makanan serupa
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Creamy brussels sprout soup36 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Soalan tentang Creamy cauliflower soup, puréed
Berapa kalori dalam 100 g Creamy cauliflower soup, puréed?
100 g Creamy cauliflower soup, puréed mengandungi 56 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamy cauliflower soup, puréed?
50 g Creamy cauliflower soup, puréed mengandungi 28 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamy cauliflower soup, puréed?
150 g Creamy cauliflower soup, puréed mengandungi 84 kcal, dengan 2.3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamy cauliflower soup, puréed?
200 g Creamy cauliflower soup, puréed mengandungi 112 kcal, dengan 3.1 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamy cauliflower soup, puréed?
250 g Creamy cauliflower soup, puréed mengandungi 140 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3207 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
