Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken vegetable gravy
Kalori & fakta pemakanan
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.6 g
Karbo3 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 9.6 g 19%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1 g —
- Natrium 236 mg 10%
- Kolesterol 25.3 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 59.9 µg 7%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0.36 µg 2%
- Vitamin E 0.63 mg 4%
- Vitamin K 29.3 µg 24%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 10.8 µg 3%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 15.4 mg 1%
- Zat besi 0.45 mg 2%
- Magnesium 11.3 mg 3%
- Fosforus 70.4 mg 6%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodin 16.5 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9.6 g | 3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.8 g | 1.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 14 g | 4.5 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 7.5 g | 8.2 g |
Makanan serupa
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicken vegetable gravy
Berapa kalori dalam 100 g Chicken vegetable gravy?
100 g Chicken vegetable gravy mengandungi 82 kcal, dengan 9.6 g protein, 3 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken vegetable gravy?
50 g Chicken vegetable gravy mengandungi 41 kcal, dengan 4.8 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken vegetable gravy?
150 g Chicken vegetable gravy mengandungi 123 kcal, dengan 14 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken vegetable gravy?
200 g Chicken vegetable gravy mengandungi 164 kcal, dengan 19 g protein, 6 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken vegetable gravy?
250 g Chicken vegetable gravy mengandungi 205 kcal, dengan 24 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32151 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
