Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken or turkey fricassee
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
- Kolin 31.1 mg 6%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.55 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 94 mg 8%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 9.7 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3.4 g | 7.2 g |
| 1 hidangan | 244 g | 295 | 26 g | 8.4 g | 18 g |
| 2 hidangan | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ hidangan | 122 g | 148 | 13 g | 4.2 g | 8.7 g |
| 3 hidangan | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 hidangan | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5.3 g | 1.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8.6 g | 18 g |
Makanan serupa
- Chicken or turkey fricassee with sauce no potatoes potatoes reported separately puerto rican style183 kcal / 100 g
- Chicken or turkey fricassee no sauce no potatoes puerto rican style200 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Frikase ayamtanpa garam179 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Fricassee ayambuatan sendiri115 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicken or turkey fricassee
Berapa kalori dalam 100 g Chicken or turkey fricassee?
100 g Chicken or turkey fricassee mengandungi 121 kcal, dengan 11 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (244 g) Chicken or turkey fricassee?
1 hidangan (244 g) Chicken or turkey fricassee mengandungi 295 kcal, dengan 26 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (488 g) Chicken or turkey fricassee?
2 hidangan (488 g) Chicken or turkey fricassee mengandungi 590 kcal, dengan 52 g protein, 17 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122 g) Chicken or turkey fricassee?
½ hidangan (122 g) Chicken or turkey fricassee mengandungi 148 kcal, dengan 13 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (732 g) Chicken or turkey fricassee?
3 hidangan (732 g) Chicken or turkey fricassee mengandungi 886 kcal, dengan 78 g protein, 25 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (976 g) Chicken or turkey fricassee?
4 hidangan (976 g) Chicken or turkey fricassee mengandungi 1181 kcal, dengan 104 g protein, 34 g karbohidrat dan 70 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken or turkey fricassee?
50 g Chicken or turkey fricassee mengandungi 61 kcal, dengan 5.3 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken or turkey fricassee?
150 g Chicken or turkey fricassee mengandungi 182 kcal, dengan 16 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27142100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
