Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Chicken meatball

Kalori & fakta pemakanan

157
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo12 g
Lemak5.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 157 kcal —
  • Protein 14 g 29%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 5.4 g 7%
  • Lemak tepu 1 g 5%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 317 mg 14%
  • Kolesterol 76.9 mg 26%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0.46 µg 2%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Vitamin K 11.7 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0.23 mg 14%
  • Folat (B9) 27.1 µg 7%
  • Vitamin B12 0.63 µg 26%

Mineral

  • Kalsium 22.6 mg 2%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 29.3 mg 7%
  • Fosforus 159 mg 13%
  • Kalium 494 mg 11%
  • Zink 1.4 mg 13%
  • Kuprum 0.16 mg 18%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 16.8 µg 31%
  • Iodin 27.5 µg 18%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g15714 g12 g5.4 g
50 g50 g797.2 g5.9 g2.7 g
150 g150 g23622 g18 g8.1 g
200 g200 g31429 g24 g11 g
250 g250 g39336 g30 g14 g

Soalan tentang Chicken meatball

Berapa kalori dalam 100 g Chicken meatball?

100 g Chicken meatball mengandungi 157 kcal, dengan 14 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chicken meatball?

50 g Chicken meatball mengandungi 79 kcal, dengan 7.2 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chicken meatball?

150 g Chicken meatball mengandungi 236 kcal, dengan 22 g protein, 18 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Chicken meatball?

200 g Chicken meatball mengandungi 314 kcal, dengan 29 g protein, 24 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Chicken meatball?

250 g Chicken meatball mengandungi 393 kcal, dengan 36 g protein, 30 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7521 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat