Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Chicken meat ball

Kalori & fakta pemakanan

185
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo7.7 g
Lemak9.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 185 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Karbohidrat 7.7 g 3%
  • Lemak 9.5 g 12%
  • Lemak tepu 3.7 g 18%
  • Serat 0.4 g 2%
  • Gula 1.3 g —
  • Natrium 407 mg 18%
  • Kolesterol 105 mg 35%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0.67 mg 1%
  • Vitamin D 0.71 µg 4%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
  • Niasin (B3) 3.6 mg 22%
  • Vitamin B6 0.24 mg 14%
  • Folat (B9) 17.7 µg 4%
  • Vitamin B12 0.83 µg 35%

Mineral

  • Kalsium 34.6 mg 3%
  • Zat besi 0.75 mg 4%
  • Magnesium 21.8 mg 5%
  • Fosforus 180 mg 14%
  • Kalium 438 mg 9%
  • Zink 1.6 mg 15%
  • Kuprum 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.09 mg 4%
  • Selenium 21 µg 38%
  • Iodin 34.8 µg 23%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g18516 g7.7 g9.5 g
50 g50 g938.2 g3.8 g4.8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Soalan tentang Chicken meat ball

Berapa kalori dalam 100 g Chicken meat ball?

100 g Chicken meat ball mengandungi 185 kcal, dengan 16 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chicken meat ball?

50 g Chicken meat ball mengandungi 93 kcal, dengan 8.2 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chicken meat ball?

150 g Chicken meat ball mengandungi 278 kcal, dengan 25 g protein, 12 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Chicken meat ball?

200 g Chicken meat ball mengandungi 370 kcal, dengan 33 g protein, 15 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Chicken meat ball?

250 g Chicken meat ball mengandungi 463 kcal, dengan 41 g protein, 19 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7506 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat