Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken, boiled with salt
Kalori & fakta pemakanan
240
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 240 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 318 mg 14%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 39.9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.89 µg 4%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Vitamin K 76.4 µg 64%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 8.3 mg 52%
- Vitamin B6 0.6 mg 35%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 1.5 mg 9%
- Magnesium 21.9 mg 5%
- Fosforus 230 mg 18%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 16.6 µg 30%
- Iodin 34.7 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Chicken boiled without salt219 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Turkey unsalted142 kcal / 100 g
- Reindeer salt180 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Liver salt187 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Fish111 kcal / 100 g
- Kidney salt136 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicken, boiled with salt
Berapa kalori dalam 100 g Chicken, boiled with salt?
100 g Chicken, boiled with salt mengandungi 240 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken, boiled with salt?
50 g Chicken, boiled with salt mengandungi 120 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken, boiled with salt?
150 g Chicken, boiled with salt mengandungi 360 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken, boiled with salt?
200 g Chicken, boiled with salt mengandungi 480 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken, boiled with salt?
250 g Chicken, boiled with salt mengandungi 600 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7500 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
