Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran keju pizza
Kalori & fakta pemakanan
diparut
331
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo5.1 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 331 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 15 g 76%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 656 mg 29%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.15 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 23%
- Niasin (B3) 0.08 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1.5 µg 61%
Mineral
- Kalsium 687 mg 53%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 447 mg 36%
- Kalium 61 mg 1%
- Zink 3.2 mg 29%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 23.9 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7.6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
Makanan serupa
- Campuran keju gaya Italidiparut334 kcal / 100 g
- Campuran keju cheddar dan mozzarelladiparut330 kcal / 100 g
- Keju mozzarellamozzarella piza, 25% lemak335 kcal / 100 g
- Pizza kejukerak biasa, sejuk beku, dimasak261 kcal / 100 g
- Piza keju dan sayurbeku, belum disediakan232 kcal / 100 g
- Pizza topping314 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran keju pizza
Berapa kalori dalam 100 g Campuran keju pizza?
100 g Campuran keju pizza mengandungi 331 kcal, dengan 25 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran keju pizza?
50 g Campuran keju pizza mengandungi 166 kcal, dengan 12 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran keju pizza?
150 g Campuran keju pizza mengandungi 497 kcal, dengan 37 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran keju pizza?
200 g Campuran keju pizza mengandungi 662 kcal, dengan 49 g protein, 10 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran keju pizza?
250 g Campuran keju pizza mengandungi 828 kcal, dengan 61 g protein, 13 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7769 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
