Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Burger ayam

Kalori & fakta pemakanan

dari makanan segera

249
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo24 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 249 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohidrat 24 g 9%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak tepu 1.9 g 9%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 2.9 g —
  • Natrium 463 mg 20%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin K 9.5 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 3.7 mg 23%
  • Asid pantotenik (B5) 0.79 mg 16%
  • Vitamin B6 0.16 mg 9%
  • Folat (B9) 33.4 µg 8%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 66 mg 5%
  • Zat besi 0.6 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosforus 170 mg 14%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0.71 mg 6%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.25 mg 11%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24913 g24 g11 g
50 g50 g1256.4 g12 g5.5 g
150 g150 g37419 g36 g17 g
200 g200 g49825 g48 g22 g
250 g250 g62332 g60 g28 g

Soalan tentang Burger ayam

Berapa kalori dalam 100 g Burger ayam?

100 g Burger ayam mengandungi 249 kcal, dengan 13 g protein, 24 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Burger ayam?

50 g Burger ayam mengandungi 125 kcal, dengan 6.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Burger ayam?

150 g Burger ayam mengandungi 374 kcal, dengan 19 g protein, 36 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Burger ayam?

200 g Burger ayam mengandungi 498 kcal, dengan 25 g protein, 48 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Burger ayam?

250 g Burger ayam mengandungi 623 kcal, dengan 32 g protein, 60 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25502 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat