Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 6.6 g 9%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 4.1 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 28.8 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 51.1 µg 6%
- Vitamin C 8.3 mg 9%
- Vitamin D 0.1 µg 0%
- Vitamin E 0.71 mg 5%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamin B12 1.5 µg 61%
Mineral
- Kalsium 29.3 mg 2%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 19.1 mg 5%
- Fosforus 151 mg 12%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 11.3 µg 20%
- Iodin 12.8 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8.5 g | 4.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.3 g | 2.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 6.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17 g | 8.5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21 g | 11 g | 17 g |
Makanan serupa
- Bolognese minced elk95 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Lasagne reindeer144 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
Soalan tentang Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
Berapa kalori dalam 100 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
100 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche mengandungi 116 kcal, dengan 8.5 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
50 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche mengandungi 58 kcal, dengan 4.3 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
150 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche mengandungi 174 kcal, dengan 13 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
200 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche mengandungi 232 kcal, dengan 17 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
250 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche mengandungi 290 kcal, dengan 21 g protein, 11 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33493 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
