Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sandwic mentega kacang
Kalori & fakta pemakanan
biasa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 478 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 35 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.9 mg 12%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
- Kolin 18.7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosforus 188 mg 15%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.24 mg 26%
- Mangan 0.91 mg 40%
- Selenium 7.7 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 8.8 g | 64 g | 21 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 136 | 2.5 g | 18 g | 6 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 271 | 5 g | 36 g | 12 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 68 | 1.2 g | 9 g | 3 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 407 | 7.5 g | 54 g | 18 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 542 | 10 g | 72 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4.4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 18 g | 127 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 22 g | 159 g | 53 g |
Makanan serupa
- Biskut sandwic inti mentega kacangdengan inti mentega kacang494 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian mentega kacang495 kcal / 100 g
- Keropok sandwic mentega kacangdengan inti mentega kacang496 kcal / 100 g
- Biskut mentega kacangarchway home style480 kcal / 100 g
- Kuki mentega kacangdoh sejuk458 kcal / 100 g
- Keropok kejujenis sandwic dengan pengisian mentega kacang496 kcal / 100 g
- Sandwic atau roti gulung dengan mentega kacang320 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut sandwic mentega kacang
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sandwic mentega kacang?
100 g Biskut sandwic mentega kacang mengandungi 478 kcal, dengan 8.8 g protein, 64 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Biskut sandwic mentega kacang?
1 hidangan (28.4 g) Biskut sandwic mentega kacang mengandungi 136 kcal, dengan 2.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Biskut sandwic mentega kacang?
2 hidangan (56.7 g) Biskut sandwic mentega kacang mengandungi 271 kcal, dengan 5 g protein, 36 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Biskut sandwic mentega kacang?
½ hidangan (14.2 g) Biskut sandwic mentega kacang mengandungi 68 kcal, dengan 1.2 g protein, 9 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Biskut sandwic mentega kacang?
3 hidangan (85.1 g) Biskut sandwic mentega kacang mengandungi 407 kcal, dengan 7.5 g protein, 54 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Biskut sandwic mentega kacang?
4 hidangan (113.4 g) Biskut sandwic mentega kacang mengandungi 542 kcal, dengan 10 g protein, 72 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sandwic mentega kacang?
50 g Biskut sandwic mentega kacang mengandungi 239 kcal, dengan 4.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sandwic mentega kacang?
150 g Biskut sandwic mentega kacang mengandungi 717 kcal, dengan 13 g protein, 96 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174965 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
