Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keropok sandwic mentega kacang
Kalori & fakta pemakanan
dengan inti mentega kacang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 496 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 7 g —
- Natrium 829 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 23%
- Niasin (B3) 5.8 mg 36%
- Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
- Kolin 24.7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 2.7 mg 15%
- Magnesium 56 mg 13%
- Fosforus 268 mg 21%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.3 mg 34%
- Mangan 0.82 mg 36%
- Selenium 8.2 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 12 g | 53 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6.2 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 19 g | 80 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 25 g | 107 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 31 g | 133 g | 63 g |
Makanan serupa
- Keropok kejujenis sandwic dengan pengisian mentega kacang496 kcal / 100 g
- Biskut sandwic inti mentega kacangdengan inti mentega kacang494 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian mentega kacang495 kcal / 100 g
- Biskut kraker sandwic bijirin penuhdengan inti mentega kacang465 kcal / 100 g
- Keropok sandwich raidengan inti keju481 kcal / 100 g
Soalan tentang Keropok sandwic mentega kacang
Berapa kalori dalam 100 g Keropok sandwic mentega kacang?
100 g Keropok sandwic mentega kacang mengandungi 496 kcal, dengan 12 g protein, 53 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keropok sandwic mentega kacang?
50 g Keropok sandwic mentega kacang mengandungi 248 kcal, dengan 6.2 g protein, 27 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keropok sandwic mentega kacang?
150 g Keropok sandwic mentega kacang mengandungi 744 kcal, dengan 19 g protein, 80 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keropok sandwic mentega kacang?
200 g Keropok sandwic mentega kacang mengandungi 992 kcal, dengan 25 g protein, 107 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keropok sandwic mentega kacang?
250 g Keropok sandwic mentega kacang mengandungi 1240 kcal, dengan 31 g protein, 133 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3860 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
