Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sandwic inti mentega kacang
Kalori & fakta pemakanan
dengan inti mentega kacang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 494 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 25 g 31%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 11 g —
- Natrium 801 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.1 mg 14%
- Vitamin K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 6.1 mg 38%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 24.7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 81 mg 6%
- Zat besi 2.8 mg 15%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosforus 274 mg 22%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.32 mg 36%
- Mangan 0.78 mg 34%
- Selenium 10.8 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 12 g | 56 g | 25 g |
| 1 hidangan | 14.2 g | 70 | 1.6 g | 8 g | 3.5 g |
| 2 hidangan | 28.4 g | 140 | 3.3 g | 16 g | 7 g |
| ½ hidangan | 7.1 g | 35 | 0.8 g | 4 g | 1.7 g |
| 3 hidangan | 42.6 g | 210 | 4.9 g | 24 g | 11 g |
| 4 hidangan | 56.8 g | 281 | 6.5 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 5.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 17 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 23 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 29 g | 140 g | 61 g |
Makanan serupa
- Sandwic keropok gandumpengisian mentega kacang495 kcal / 100 g
- Keropok sandwic mentega kacangdengan inti mentega kacang496 kcal / 100 g
- Biskut sandwic bijirin penuh mentega kacangbijirin penuh, jenis sandwic, dengan inti mentega kacang465 kcal / 100 g
- Biskut sandwic mentega kacangjenis sandwic, diisi mentega kacang, rendah lemak437 kcal / 100 g
- Keropok kejujenis sandwic dengan pengisian mentega kacang496 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut sandwic inti mentega kacang
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sandwic inti mentega kacang?
100 g Biskut sandwic inti mentega kacang mengandungi 494 kcal, dengan 12 g protein, 56 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (14.2 g) Biskut sandwic inti mentega kacang?
1 hidangan (14.2 g) Biskut sandwic inti mentega kacang mengandungi 70 kcal, dengan 1.6 g protein, 8 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (28.4 g) Biskut sandwic inti mentega kacang?
2 hidangan (28.4 g) Biskut sandwic inti mentega kacang mengandungi 140 kcal, dengan 3.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.1 g) Biskut sandwic inti mentega kacang?
½ hidangan (7.1 g) Biskut sandwic inti mentega kacang mengandungi 35 kcal, dengan 0.8 g protein, 4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (42.6 g) Biskut sandwic inti mentega kacang?
3 hidangan (42.6 g) Biskut sandwic inti mentega kacang mengandungi 210 kcal, dengan 4.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (56.8 g) Biskut sandwic inti mentega kacang?
4 hidangan (56.8 g) Biskut sandwic inti mentega kacang mengandungi 281 kcal, dengan 6.5 g protein, 32 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sandwic inti mentega kacang?
50 g Biskut sandwic inti mentega kacang mengandungi 247 kcal, dengan 5.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sandwic inti mentega kacang?
150 g Biskut sandwic inti mentega kacang mengandungi 741 kcal, dengan 17 g protein, 84 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174984 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
