Ketahui apa yang ada di pinggan anda
biskut sandwic mentega kacang
Kalori & fakta pemakanan
diet khas
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 535 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 51 g 18%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak tepu 4.9 g 25%
- Natrium 412 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosforus 154 mg 12%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.27 mg 30%
- Mangan 0.71 mg 31%
- Selenium 3.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 10 g | 51 g | 34 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 152 | 2.8 g | 14 g | 9.6 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 303 | 5.7 g | 29 g | 19 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 76 | 1.4 g | 7.2 g | 4.8 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 455 | 8.5 g | 43 g | 29 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 607 | 11 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 5 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 15 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 20 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 25 g | 127 g | 85 g |
Makanan serupa
- Keropok sandwic mentega kacangdengan inti mentega kacang496 kcal / 100 g
- Biskut sandwic inti mentega kacangdengan inti mentega kacang494 kcal / 100 g
- Biskut mentega kacangarchway home style480 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian mentega kacang495 kcal / 100 g
- Kuki mentega kacangdoh sejuk, dibakar503 kcal / 100 g
- Keropok kejujenis sandwic dengan pengisian mentega kacang496 kcal / 100 g
- Sandwic atau roti gulung dengan mentega kacang320 kcal / 100 g
Soalan tentang biskut sandwic mentega kacang
Berapa kalori dalam 100 g biskut sandwic mentega kacang?
100 g biskut sandwic mentega kacang mengandungi 535 kcal, dengan 10 g protein, 51 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) biskut sandwic mentega kacang?
1 hidangan (28.4 g) biskut sandwic mentega kacang mengandungi 152 kcal, dengan 2.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) biskut sandwic mentega kacang?
2 hidangan (56.7 g) biskut sandwic mentega kacang mengandungi 303 kcal, dengan 5.7 g protein, 29 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) biskut sandwic mentega kacang?
½ hidangan (14.2 g) biskut sandwic mentega kacang mengandungi 76 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) biskut sandwic mentega kacang?
3 hidangan (85.1 g) biskut sandwic mentega kacang mengandungi 455 kcal, dengan 8.5 g protein, 43 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) biskut sandwic mentega kacang?
4 hidangan (113.4 g) biskut sandwic mentega kacang mengandungi 607 kcal, dengan 11 g protein, 58 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskut sandwic mentega kacang?
50 g biskut sandwic mentega kacang mengandungi 268 kcal, dengan 5 g protein, 25 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskut sandwic mentega kacang?
150 g biskut sandwic mentega kacang mengandungi 803 kcal, dengan 15 g protein, 76 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174969 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
