Ketahui apa yang ada di pinggan anda
biskut oat Archway
Kalori & fakta pemakanan
gaya kampung
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 421 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 35 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Folat (B9) 54 µg 14%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Kalium 219 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5.5 g | 65 g | 14 g |
| 1 hidangan | 25 g | 105 | 1.4 g | 16 g | 3.5 g |
| 2 hidangan | 50 g | 211 | 2.7 g | 33 g | 7 g |
| ½ hidangan | 12.5 g | 53 | 0.7 g | 8.2 g | 1.8 g |
| 3 hidangan | 75 g | 316 | 4.1 g | 49 g | 11 g |
| 4 hidangan | 100 g | 421 | 5.5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8.2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Makanan serupa
- Biskut oat kismiskomersial465 kcal / 100 g
- Kuki Oat Inti Kurma Archwaygaya rumah400 kcal / 100 g
- Kuki Oat Ais Archwaygaya rumah435 kcal / 100 g
- Biskut oat bebas gulabiskut gaya rumah archway442 kcal / 100 g
- Campuran biskut oatdengan atau tanpa kismis, kering, belum disediakan462 kcal / 100 g
- Doh biskut oatdengan atau tanpa kismis, disejukkan424 kcal / 100 g
Soalan tentang biskut oat Archway
Berapa kalori dalam 100 g biskut oat Archway?
100 g biskut oat Archway mengandungi 421 kcal, dengan 5.5 g protein, 65 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (25 g) biskut oat Archway?
1 hidangan (25 g) biskut oat Archway mengandungi 105 kcal, dengan 1.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (50 g) biskut oat Archway?
2 hidangan (50 g) biskut oat Archway mengandungi 211 kcal, dengan 2.7 g protein, 33 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (12.5 g) biskut oat Archway?
½ hidangan (12.5 g) biskut oat Archway mengandungi 53 kcal, dengan 0.7 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (75 g) biskut oat Archway?
3 hidangan (75 g) biskut oat Archway mengandungi 316 kcal, dengan 4.1 g protein, 49 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (100 g) biskut oat Archway?
4 hidangan (100 g) biskut oat Archway mengandungi 421 kcal, dengan 5.5 g protein, 65 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskut oat Archway?
150 g biskut oat Archway mengandungi 632 kcal, dengan 8.2 g protein, 98 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g biskut oat Archway?
200 g biskut oat Archway mengandungi 842 kcal, dengan 11 g protein, 131 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175074 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat