Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuki Oat Ais Archway
Kalori & fakta pemakanan
gaya rumah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 435 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 2 g 7%
- Gula 37 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Folat (B9) 50 µg 13%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Kalium 185 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4.9 g | 65 g | 17 g |
| 1 hidangan | 28 g | 122 | 1.4 g | 18 g | 4.6 g |
| 2 hidangan | 56 g | 244 | 2.7 g | 36 g | 9.3 g |
| ½ hidangan | 14 g | 61 | 0.7 g | 9.1 g | 2.3 g |
| 3 hidangan | 84 g | 365 | 4.1 g | 54 g | 14 g |
| 4 hidangan | 112 g | 487 | 5.5 g | 73 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.4 g | 32 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 7.3 g | 97 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9.8 g | 130 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 12 g | 162 g | 41 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kuki Oat Ais Archway
Berapa kalori dalam 100 g Kuki Oat Ais Archway?
100 g Kuki Oat Ais Archway mengandungi 435 kcal, dengan 4.9 g protein, 65 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28 g) Kuki Oat Ais Archway?
1 hidangan (28 g) Kuki Oat Ais Archway mengandungi 122 kcal, dengan 1.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56 g) Kuki Oat Ais Archway?
2 hidangan (56 g) Kuki Oat Ais Archway mengandungi 244 kcal, dengan 2.7 g protein, 36 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14 g) Kuki Oat Ais Archway?
½ hidangan (14 g) Kuki Oat Ais Archway mengandungi 61 kcal, dengan 0.7 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (84 g) Kuki Oat Ais Archway?
3 hidangan (84 g) Kuki Oat Ais Archway mengandungi 365 kcal, dengan 4.1 g protein, 54 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (112 g) Kuki Oat Ais Archway?
4 hidangan (112 g) Kuki Oat Ais Archway mengandungi 487 kcal, dengan 5.5 g protein, 73 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuki Oat Ais Archway?
50 g Kuki Oat Ais Archway mengandungi 218 kcal, dengan 2.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuki Oat Ais Archway?
150 g Kuki Oat Ais Archway mengandungi 653 kcal, dengan 7.3 g protein, 97 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175072 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
