Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut masin

Kalori & fakta pemakanan

bebas lemak, rendah natrium

393

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo80 g

Lemak1.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	393	11 g	80 g	1.6 g
1 hidangan	15 g	59	1.6 g	12 g	0.2 g
2 hidangan	30 g	118	3.2 g	24 g	0.5 g
½ hidangan	7.5 g	29	0.8 g	6 g	0.1 g
3 hidangan	45 g	177	4.7 g	36 g	0.7 g
4 hidangan	60 g	236	6.3 g	48 g	1 g
50 g	50 g	197	5.3 g	40 g	0.8 g
150 g	150 g	590	16 g	119 g	2.4 g
200 g	200 g	786	21 g	159 g	3.2 g
250 g	250 g	983	26 g	199 g	4 g

Berapa kalori dalam 100 g Biskut masin?

100 g Biskut masin mengandungi 393 kcal, dengan 11 g protein, 80 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (15 g) Biskut masin?

1 hidangan (15 g) Biskut masin mengandungi 59 kcal, dengan 1.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (30 g) Biskut masin?

2 hidangan (30 g) Biskut masin mengandungi 118 kcal, dengan 3.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.5 g) Biskut masin?

½ hidangan (7.5 g) Biskut masin mengandungi 29 kcal, dengan 0.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (45 g) Biskut masin?

3 hidangan (45 g) Biskut masin mengandungi 177 kcal, dengan 4.7 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (60 g) Biskut masin?

4 hidangan (60 g) Biskut masin mengandungi 236 kcal, dengan 6.3 g protein, 48 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut masin?

50 g Biskut masin mengandungi 197 kcal, dengan 5.3 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut masin?

150 g Biskut masin mengandungi 590 kcal, dengan 16 g protein, 119 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175068 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat