Ketahui apa yang ada di pinggan anda
beri boysen dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
dalam sirap pekat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.6 g 9%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6.2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.23 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0.43 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 256 g | 225 | 2.5 g | 51 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 512 g | 451 | 5.1 g | 101 g | 0.6 g |
| ½ hidangan | 128 g | 113 | 1.3 g | 25 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 768 g | 676 | 7.6 g | 151 g | 0.9 g |
| 4 hidangan | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.5 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.5 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2.5 g | 49 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Mulberidalam tin, sirap pekat, pepejal dan cecair92 kcal / 100 g
- Raspberi dalam tindalam sirap pekat, pepejal dan cecair91 kcal / 100 g
- Beri biru dalam tinpek sirap pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Raspberi merah dalam tinpek sirap pekat, pepejal dan cecair91 kcal / 100 g
- Beri boysen sejuk bekutanpa gula50 kcal / 100 g
- Bluberi dalam tinsirap cair, dittos88 kcal / 100 g
- Bluberridalam tin, sirap pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Strawberi dalam tindalam sirap pekat, pepejal dan cecair92 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
Soalan tentang beri boysen dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g beri boysen dalam tin?
100 g beri boysen dalam tin mengandungi 88 kcal, dengan 1 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (256 g) beri boysen dalam tin?
1 hidangan (256 g) beri boysen dalam tin mengandungi 225 kcal, dengan 2.5 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (512 g) beri boysen dalam tin?
2 hidangan (512 g) beri boysen dalam tin mengandungi 451 kcal, dengan 5.1 g protein, 101 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (128 g) beri boysen dalam tin?
½ hidangan (128 g) beri boysen dalam tin mengandungi 113 kcal, dengan 1.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (768 g) beri boysen dalam tin?
3 hidangan (768 g) beri boysen dalam tin mengandungi 676 kcal, dengan 7.6 g protein, 151 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1024 g) beri boysen dalam tin?
4 hidangan (1024 g) beri boysen dalam tin mengandungi 901 kcal, dengan 10 g protein, 202 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g beri boysen dalam tin?
50 g beri boysen dalam tin mengandungi 44 kcal, dengan 0.5 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g beri boysen dalam tin?
150 g beri boysen dalam tin mengandungi 132 kcal, dengan 1.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171712 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
