Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Raspberi dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
dalam sirap pekat, pepejal dan cecair
91
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo20 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 91 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8.7 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.59 mg 4%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.44 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0.16 mg 1%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0.8 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.4 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.2 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1.7 g | 40 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2.1 g | 50 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Raspberi merah dalam tinpek sirap pekat, pepejal dan cecair91 kcal / 100 g
- Beri boysen dalam tinpek sirap pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Beri biru dalam tinpek sirap pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Mulberidalam tin, dalam sirap pekat, pepejal dan cecair92 kcal / 100 g
- Strawberi dalam tindalam sirap pekat, pepejal dan cecair92 kcal / 100 g
- Raspberidalam tin dengan sirap, ditoskan82 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Buah beri angsa dalam tinsirup ringan, pepejal dan cecair73 kcal / 100 g
Soalan tentang Raspberi dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Raspberi dalam tin?
100 g Raspberi dalam tin mengandungi 91 kcal, dengan 0.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Raspberi dalam tin?
50 g Raspberi dalam tin mengandungi 46 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Raspberi dalam tin?
150 g Raspberi dalam tin mengandungi 137 kcal, dengan 1.2 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Raspberi dalam tin?
200 g Raspberi dalam tin mengandungi 182 kcal, dengan 1.7 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Raspberi dalam tin?
250 g Raspberi dalam tin mengandungi 228 kcal, dengan 2.1 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1676 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
