Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras putih

Kalori & fakta pemakanan

dimasak terlebih dahulu, dengan 1% garam, belum dimasak

349

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.9 g

Karbo78 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	349	7.9 g	78 g	0.2 g
50 g	50 g	175	4 g	39 g	0.1 g
150 g	150 g	524	12 g	117 g	0.3 g
200 g	200 g	698	16 g	156 g	0.4 g
250 g	250 g	873	20 g	196 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras putih?

100 g Beras putih mengandungi 349 kcal, dengan 7.9 g protein, 78 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras putih?

50 g Beras putih mengandungi 175 kcal, dengan 4 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras putih?

150 g Beras putih mengandungi 524 kcal, dengan 12 g protein, 117 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras putih?

200 g Beras putih mengandungi 698 kcal, dengan 16 g protein, 156 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras putih?

250 g Beras putih mengandungi 873 kcal, dengan 20 g protein, 196 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: mvt 05.304 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat