Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras putih

Kalori & fakta pemakanan

dibeli separa masak atau segera, dimasak

154

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.4 g

Karbo33 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	154	3.4 g	33 g	0.6 g
50 g	50 g	77	1.7 g	16 g	0.3 g
150 g	150 g	231	5.1 g	49 g	0.9 g
200 g	200 g	308	6.8 g	65 g	1.2 g
250 g	250 g	385	8.5 g	81 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras putih?

100 g Beras putih mengandungi 154 kcal, dengan 3.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras putih?

50 g Beras putih mengandungi 77 kcal, dengan 1.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras putih?

150 g Beras putih mengandungi 231 kcal, dengan 5.1 g protein, 49 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras putih?

200 g Beras putih mengandungi 308 kcal, dengan 6.8 g protein, 65 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras putih?

250 g Beras putih mengandungi 385 kcal, dengan 8.5 g protein, 81 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: ausnut F007678 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat