Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras pulut

Kalori & fakta pemakanan

putih, tidak diperkaya, mentah

370

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.8 g

Karbo79 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	370	6.8 g	79 g	0.6 g
1 hidangan	185 g	685	13 g	146 g	1 g
2 hidangan	370 g	1369	25 g	292 g	2 g
½ hidangan	92.5 g	342	6.3 g	73 g	0.5 g
3 hidangan	555 g	2054	38 g	438 g	3.1 g
4 hidangan	740 g	2738	50 g	584 g	4.1 g
50 g	50 g	185	3.4 g	39 g	0.3 g
150 g	150 g	555	10 g	118 g	0.8 g
200 g	200 g	740	14 g	158 g	1.1 g
250 g	250 g	925	17 g	197 g	1.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras pulut?

100 g Beras pulut mengandungi 370 kcal, dengan 6.8 g protein, 79 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (185 g) Beras pulut?

1 hidangan (185 g) Beras pulut mengandungi 685 kcal, dengan 13 g protein, 146 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (370 g) Beras pulut?

2 hidangan (370 g) Beras pulut mengandungi 1369 kcal, dengan 25 g protein, 292 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (92.5 g) Beras pulut?

½ hidangan (92.5 g) Beras pulut mengandungi 342 kcal, dengan 6.3 g protein, 73 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (555 g) Beras pulut?

3 hidangan (555 g) Beras pulut mengandungi 2054 kcal, dengan 38 g protein, 438 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (740 g) Beras pulut?

4 hidangan (740 g) Beras pulut mengandungi 2738 kcal, dengan 50 g protein, 584 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras pulut?

50 g Beras pulut mengandungi 185 kcal, dengan 3.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras pulut?

150 g Beras pulut mengandungi 555 kcal, dengan 10 g protein, 118 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168883 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat