Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras perang

Kalori & fakta pemakanan

belum dimasak

347

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.6 g

Karbo69 g

Lemak3.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	347	7.6 g	69 g	3.1 g
50 g	50 g	174	3.8 g	35 g	1.6 g
150 g	150 g	521	11 g	104 g	4.7 g
200 g	200 g	694	15 g	138 g	6.2 g
250 g	250 g	868	19 g	173 g	7.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras perang?

100 g Beras perang mengandungi 347 kcal, dengan 7.6 g protein, 69 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras perang?

50 g Beras perang mengandungi 174 kcal, dengan 3.8 g protein, 35 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras perang?

150 g Beras perang mengandungi 521 kcal, dengan 11 g protein, 104 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras perang?

200 g Beras perang mengandungi 694 kcal, dengan 15 g protein, 138 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras perang?

250 g Beras perang mengandungi 868 kcal, dengan 19 g protein, 173 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Sumber: ausnut F007648 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat