Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bayam
Kalori & fakta pemakanan
import, mentah
17
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo0.2 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 17 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2.8 g | 0.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.4 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 4.2 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5.6 g | 0.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 7 g | 0.5 g | 0 g |
Makanan serupa
- Bayam mudasegar, mentah16 kcal / 100 g
- Daun bayambeku15 kcal / 100 g
- Bayam bekubeku, dicincang atau berdaun, tidak disediakan (termasuk makanan untuk Program Pengagihan Makanan USDA)29 kcal / 100 g
- Bayam sejuk bekusejuk beku, tidak disediakan29 kcal / 100 g
- Bayam cincangbeku, belum disediakan20 kcal / 100 g
- Brokoliimport, mentah27 kcal / 100 g
- Bayam matangsegar, mentah20 kcal / 100 g
- Bayam malabarmentah19 kcal / 100 g
- Bayam Cinamentah20 kcal / 100 g
Soalan tentang Bayam
Berapa kalori dalam 100 g Bayam?
100 g Bayam mengandungi 17 kcal, dengan 2.8 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam?
50 g Bayam mengandungi 9 kcal, dengan 1.4 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam?
150 g Bayam mengandungi 26 kcal, dengan 4.2 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam?
200 g Bayam mengandungi 34 kcal, dengan 5.6 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam?
250 g Bayam mengandungi 43 kcal, dengan 7 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: mvt 06.286 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
