Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bayam cincang
Kalori & fakta pemakanan
beku, belum disediakan
20
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo1.1 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 20 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2.3 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1.2 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3.5 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4.6 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5.8 g | 2.8 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Bayam bekubeku, dicincang atau berdaun, tidak disediakan (termasuk makanan untuk Program Pengagihan Makanan USDA)29 kcal / 100 g
- Bayam sejuk bekusejuk beku, tidak disediakan29 kcal / 100 g
- Daun bayambeku15 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
- Bawang hiris bekutidak disediakan29 kcal / 100 g
- Produk bayam beku20 kcal / 100 g
- Sayur campurbeku, belum disediakan72 kcal / 100 g
- Bawang cincangbeku30 kcal / 100 g
- Brokolibeku, dicincang, belum disediakan26 kcal / 100 g
- Krim bayamtanpa garam155 kcal / 100 g
Soalan tentang Bayam cincang
Berapa kalori dalam 100 g Bayam cincang?
100 g Bayam cincang mengandungi 20 kcal, dengan 2.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam cincang?
50 g Bayam cincang mengandungi 10 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam cincang?
150 g Bayam cincang mengandungi 30 kcal, dengan 3.5 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam cincang?
200 g Bayam cincang mengandungi 40 kcal, dengan 4.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam cincang?
250 g Bayam cincang mengandungi 50 kcal, dengan 5.8 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1146 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
