Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ayam panggang

Kalori & fakta pemakanan

seekor, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam

180

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0.1 g

Lemak7.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	180	28 g	0.1 g	7.5 g
50 g	50 g	90	14 g	0.1 g	3.8 g
150 g	150 g	270	42 g	0.2 g	11 g
200 g	200 g	360	56 g	0.2 g	15 g
250 g	250 g	450	70 g	0.3 g	19 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam panggang?

100 g Ayam panggang mengandungi 180 kcal, dengan 28 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam panggang?

50 g Ayam panggang mengandungi 90 kcal, dengan 14 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam panggang?

150 g Ayam panggang mengandungi 270 kcal, dengan 42 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam panggang?

200 g Ayam panggang mengandungi 360 kcal, dengan 56 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam panggang?

250 g Ayam panggang mengandungi 450 kcal, dengan 70 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: tbca BRC0110F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat