Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ayam belanda

Kalori & fakta pemakanan

seekor, dengan kulit, mentah

137

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak6.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	137	21 g	6.1 g
50 g	50 g	69	10 g	3.1 g
150 g	150 g	206	31 g	9.2 g
200 g	200 g	274	41 g	12 g
250 g	250 g	343	51 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam belanda?

100 g Ayam belanda mengandungi 137 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam belanda?

50 g Ayam belanda mengandungi 69 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam belanda?

150 g Ayam belanda mengandungi 206 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam belanda?

200 g Ayam belanda mengandungi 274 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam belanda?

250 g Ayam belanda mengandungi 343 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: portfir 285 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat