Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ayam belanda

Kalori & fakta pemakanan

ayam, hanya daging, mentah

120

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Lemak3.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	120	22 g	3.2 g
50 g	50 g	60	11 g	1.6 g
150 g	150 g	180	33 g	4.8 g
200 g	200 g	240	43 g	6.4 g
250 g	250 g	300	54 g	8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam belanda?

100 g Ayam belanda mengandungi 120 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam belanda?

50 g Ayam belanda mengandungi 60 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam belanda?

150 g Ayam belanda mengandungi 180 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam belanda?

200 g Ayam belanda mengandungi 240 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam belanda?

250 g Ayam belanda mengandungi 300 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 756 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat