Œuf dur vs œuf brouillé
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
Œuf dur contient 134 kcal pour 100 g. Œuf brouillé contient 149 kcal pour 100 g. Œuf dur contient 15 kcal de moins.
Les deux sont des œufs entiers cuits. La ligne « œuf brouillé » correspond à un œuf cuit seul.
Pour 100 grammes
| Nutriment | Œuf dur | Œuf brouillé |
|---|---|---|
| Calories | 134 kcal | 149 kcal |
| Protéines | 13.5 g | 10 g |
| Glucides | 0.5 g | 1.6 g |
| Lipides | 8.6 g | 11 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 0.5 g | 1.4 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0.12 mg | 0.13 mg |
Le gras indique la quantité la plus élevée. Pour les calories, il indique la quantité la plus faible.
Leurs différences
Œuf brouillé contient plus de glucides : 1.6 g, contre 0.5 g pour Œuf dur.
Œuf brouillé contient plus de sucres : 1.4 g contre 0.5 g dans Œuf dur.
Questions
Lequel contient le moins de calories, Œuf dur ou Œuf brouillé ?
Œuf dur contient 134 kcal pour 100 g. Œuf brouillé contient 149 kcal pour 100 g. Œuf dur contient 15 kcal de moins.
Lequel contient le plus de protéines, Œuf dur ou Œuf brouillé ?
Œuf dur contient plus de protéines : 13.5 g pour 100 g, contre 10 g pour Œuf brouillé.
Lequel contient le plus de sucres, Œuf dur ou Œuf brouillé ?
Œuf brouillé contient plus de sucres : 1.4 g pour 100 g, contre 0.5 g dans Œuf dur.
Lequel contient le plus de vitamine B6, Œuf dur ou Œuf brouillé ?
Œuf brouillé contient plus de vitamine B6 : 0.13 mg pour 100 g, contre 0.12 mg dans Œuf dur.
Valeurs nutritionnelles complètes
- Œuf dur dur
- Œuf brouillé œuf entier, cuit
Pour 100 g, d’après les pages des aliments liées. Glucides selon l’étiquetage européen, fibres exclues.