Pain de blé vs pain blanc
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
Pain de blé contient 274 kcal pour 100 g. Pain blanc contient 261 kcal pour 100 g. Pain blanc contient 13 kcal de moins.
Les deux sont des pains. Le pain blanc est un pain blanc du commerce. Le pain de blé correspond à l’entrée « pain de blé », et non au pain complet.
Pour 100 grammes
| Nutriment | Pain de blé | Pain blanc |
|---|---|---|
| Calories | 274 kcal | 261 kcal |
| Protéines | 10.7 g | 9.1 g |
| Glucides | 43.5 g | 45.9 g |
| Lipides | 4.5 g | 2.7 g |
| Fibres | 4 g | 3.3 g |
| Sucres | 5.7 g | 7.6 g |
Le gras indique la quantité la plus élevée. Pour les calories, il indique la quantité la plus faible.
Leurs différences
Pain de blé contient plus de lipides : 4.5 g, contre 2.7 g pour Pain blanc.
Pain blanc contient plus de sucres : 7.6 g contre 5.7 g dans Pain de blé.
Questions
Lequel contient le moins de calories, Pain de blé ou Pain blanc ?
Pain de blé contient 274 kcal pour 100 g. Pain blanc contient 261 kcal pour 100 g. Pain blanc contient 13 kcal de moins.
Lequel contient le plus de protéines, Pain de blé ou Pain blanc ?
Pain de blé contient plus de protéines : 10.7 g pour 100 g, contre 9.1 g pour Pain blanc.
Lequel contient le plus de fibres, Pain de blé ou Pain blanc ?
Pain de blé contient plus de fibres : 4 g pour 100 g, contre 3.3 g pour Pain blanc.
Lequel contient le plus de sucres, Pain de blé ou Pain blanc ?
Pain blanc contient plus de sucres : 7.6 g pour 100 g, contre 5.7 g dans Pain de blé.
Valeurs nutritionnelles complètes
- Pain de blé pain
- Pain blanc du commerce
Pour 100 g, d’après les pages des aliments liées. Glucides selon l’étiquetage européen, fibres exclues.