Lait à 1 % vs lait écrémé
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
Lait à 1 % contient 42 kcal pour 100 g. Lait écrémé contient 36 kcal pour 100 g. Lait écrémé contient 6 kcal de moins.
Les deux sont des laits liquides. Le lait à 1 % est demi-écrémé et enrichi en vitamines A et D. Le lait écrémé est écrémé.
Pour 100 grammes
| Nutriment | Lait à 1 % | Lait écrémé |
|---|---|---|
| Calories | 42 kcal | 36 kcal |
| Protéines | 3.4 g | 3.4 g |
| Glucides | 5 g | 4.8 g |
| Lipides | 1 g | 0.3 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 5.2 g | 4.8 g |
Le gras indique la quantité la plus élevée. Pour les calories, il indique la quantité la plus faible.
Leurs différences
Lait à 1 % contient plus de lipides : 1 g, contre 0.3 g pour Lait écrémé.
Lait à 1 % contient plus de sucres : 5.2 g contre 4.8 g dans Lait écrémé.
Questions
Lequel contient le moins de calories, Lait à 1 % ou Lait écrémé ?
Lait à 1 % contient 42 kcal pour 100 g. Lait écrémé contient 36 kcal pour 100 g. Lait écrémé contient 6 kcal de moins.
Lequel contient le plus de sucres, Lait à 1 % ou Lait écrémé ?
Lait à 1 % contient plus de sucres : 5.2 g pour 100 g, contre 4.8 g dans Lait écrémé.
Valeurs nutritionnelles complètes
- Lait à 1 % liquide, 1 % de matière grasse
- Lait écrémé écrémé
Pour 100 g, d’après les pages des aliments liées. Glucides selon l’étiquetage européen, fibres exclues.