Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Skimmed milk

Calories et valeurs nutritionnelles

36
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.4 g
Glucides4.8 g
Lipides0.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 36 kcal —
  • Protéines 3.4 g 7%
  • Glucides 4.8 g 2%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0.2 g 1%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4.8 g —
  • Sodium 44.3 mg 2%
  • Cholestérol 3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3.2 µg 0%
  • Vitamine C 1.3 mg 1%
  • Vitamine D 0.01 µg 0%
  • Vitamine E 0.01 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0.09 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.36 mg 7%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 4.8 µg 1%
  • Vitamine B12 0.48 µg 20%
  • Choline 15.6 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 124 mg 10%
  • Fer 0.03 mg 0%
  • Magnésium 12.2 mg 3%
  • Phosphore 97 mg 8%
  • Potassium 158 mg 3%
  • Zinc 0.41 mg 4%
  • Cuivre 0.01 mg 1%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 1.7 µg 3%
  • Iode 10.7 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g363.4 g4.8 g0.3 g
50 g50 g181.7 g2.4 g0.2 g
150 g150 g545.1 g7.1 g0.5 g
200 g200 g726.9 g9.5 g0.6 g
250 g250 g908.6 g11.9 g0.8 g

Questions sur : Skimmed milk

Combien de calories dans 100 g de skimmed milk ?

100 g de skimmed milk : 36 kcal, 3.4 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de skimmed milk ?

50 g de skimmed milk : 18 kcal, 1.7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de skimmed milk ?

150 g de skimmed milk : 54 kcal, 5.1 g de protéines, 7.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de skimmed milk ?

200 g de skimmed milk : 72 kcal, 6.9 g de protéines, 9.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de skimmed milk ?

250 g de skimmed milk : 90 kcal, 8.6 g de protéines, 11.9 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues