Riz complet vs riz jasmin
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
Riz complet contient 348 kcal pour 100 g. Riz jasmin contient 354 kcal pour 100 g. Riz complet contient 6 kcal de moins.
Les deux lignes correspondent à du riz sec, avant cuisson.
Pour 100 grammes
| Nutriment | Riz complet | Riz jasmin |
|---|---|---|
| Calories | 348 kcal | 354 kcal |
| Protéines | 9.5 g | 7.5 g |
| Glucides | 68.9 g | 78.2 g |
| Lipides | 2.9 g | 0.7 g |
| Fibres | 4.2 g | 0 g |
| Sucres | 0 g | 0.2 g |
Le gras indique la quantité la plus élevée. Pour les calories, il indique la quantité la plus faible.
Leurs différences
Riz complet contient plus de fibres : 4.2 g, contre 0 g pour Riz jasmin.
Riz jasmin contient plus de sucres : 0.2 g contre 0 g dans Riz complet.
Questions
Lequel contient le moins de calories, Riz complet ou Riz jasmin ?
Riz complet contient 348 kcal pour 100 g. Riz jasmin contient 354 kcal pour 100 g. Riz complet contient 6 kcal de moins.
Lequel contient le plus de protéines, Riz complet ou Riz jasmin ?
Riz complet contient plus de protéines : 9.5 g pour 100 g, contre 7.5 g pour Riz jasmin.
Lequel contient le plus de fibres, Riz complet ou Riz jasmin ?
Riz complet contient plus de fibres : 4.2 g pour 100 g, contre 0 g pour Riz jasmin.
Lequel contient le plus de sucres, Riz complet ou Riz jasmin ?
Riz jasmin contient plus de sucres : 0.2 g pour 100 g, contre 0 g dans Riz complet.
Valeurs nutritionnelles complètes
- Riz complet cru
- Riz jasmin sec
Pour 100 g, d’après les pages des aliments liées. Glucides selon l’étiquetage européen, fibres exclues.