Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt
Kalorier og næringsindhold
letmælk, naturel
54
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat5 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kulhydrat 5 g 2%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,2 g | 5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,1 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,3 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8,4 g | 10 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11 g | 13 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Græsk yoghurtnaturel85 kcal / 100 g
- Græsk yoghurt naturelstil133 kcal / 100 g
- Fedtfattig yoghurtnaturel
- Yoghurt naturel sødmælksødmælk61 kcal / 100 g
- Naturel yoghurtfedtfattig, 0,5-1,9 % fedt42 kcal / 100 g
- Naturyoghurtskummetmælk56 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtfedtfattig63 kcal / 100 g
- Naturjogurtnæsten fedtfri / diæt54 kcal / 100 g
- Skummetmælksyoghurt naturelskummet46 kcal / 100 g
- Drikkeyoghurtletmælk, naturel, sødet70 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt indeholder 54 kcal, 4,2 g protein, 5 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt indeholder 27 kcal, 2,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt indeholder 81 kcal, 6,3 g protein, 7,5 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt indeholder 108 kcal, 8,4 g protein, 10 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt indeholder 135 kcal, 11 g protein, 13 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: portfir 76 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
