Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vildsvin

Kalorier og næringsindhold

rå

150
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 150 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 7,1 g 9%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 84,7 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,36 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,74 mg 62%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%
  • Pantothensyre (B5) 0,77 mg 15%
  • B6-vitamin 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,85 µg 35%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 21,3 mg 5%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalium 342 mg 7%
  • Zink 2,9 mg 27%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 6,9 µg 13%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15022 g0 g7,1 g
50 g50 g7511 g0 g3,6 g
150 g150 g22532 g0 g11 g
200 g200 g30043 g0 g14 g
250 g250 g37554 g0 g18 g

Spørgsmål om Vildsvin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vildsvin?

100 g Vildsvin indeholder 150 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vildsvin?

50 g Vildsvin indeholder 75 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vildsvin?

150 g Vildsvin indeholder 225 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Vildsvin?

200 g Vildsvin indeholder 300 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Vildsvin?

250 g Vildsvin indeholder 375 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 14002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet