Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vaniljesukkerkiks
Kalorier og næringsindhold
med chokoladedrys, kommerciel
495
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat68 g
Fedt21 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 495 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 14 g 68%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 33 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Kolesterol 25,4 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,19 mg 0%
- D-vitamin 0,71 µg 4%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 89,1 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineraler
- Calcium 66,3 mg 5%
- Jern 4,5 mg 25%
- Magnesium 38,7 mg 9%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 5,4 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2,7 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 8,1 g | 102 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 11 g | 136 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 14 g | 170 g | 53 g |
Lignende madvarer
- Sukkerkikskommerciel464 kcal / 100 g
- Sukmerekagerkommercielt fremstillede, almindelige (inkluderer vanilje)464 kcal / 100 g
- Kokos sukkerkikskommerciel467 kcal / 100 g
- Karamel-vaniljekikskokos og chokoladeovertræk489 kcal / 100 g
- Smør- eller sukkerkagemed chokoladeglasur eller fyld503 kcal / 100 g
- Vanilje- eller chokoladevaffelkikssmagsat fyld, med eller uden chokoladeovertræk, kommerciel506 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkikssmagsat fyld, kommerciel485 kcal / 100 g
- Sukkerkagemed frugt, med tilsat fiber, kommerciel463 kcal / 100 g
- Sukkerkagerkølet dej, bagt489 kcal / 100 g
- Vanillevaffelkikssmagsat med ekstra fyld, kommerciel524 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vaniljesukkerkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vaniljesukkerkiks?
100 g Vaniljesukkerkiks indeholder 495 kcal, 5,4 g protein, 68 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vaniljesukkerkiks?
50 g Vaniljesukkerkiks indeholder 248 kcal, 2,7 g protein, 34 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vaniljesukkerkiks?
150 g Vaniljesukkerkiks indeholder 743 kcal, 8,1 g protein, 102 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vaniljesukkerkiks?
200 g Vaniljesukkerkiks indeholder 990 kcal, 11 g protein, 136 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vaniljesukkerkiks?
250 g Vaniljesukkerkiks indeholder 1238 kcal, 14 g protein, 170 g kulhydrat og 53 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7860 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
