Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sukmerekager
Kalorier og næringsindhold
kommercielt fremstillede, almindelige (inkluderer vanilje)
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 464 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 20 g 25%
- Mættet fedt 7,7 g 38%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 20%
- K-vitamin 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 10,8 mg 2%
Mineraler
- Calcium 35 mg 3%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 87 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5,4 g | 66 g | 20 g |
| 1 portion | 28,4 g | 132 | 1,5 g | 19 g | 5,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 263 | 3 g | 37 g | 11 g |
| ½ portion | 14,2 g | 66 | 0,8 g | 9,4 g | 2,8 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 395 | 4,6 g | 56 g | 17 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 526 | 6,1 g | 75 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,7 g | 33 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 8 g | 99 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 11 g | 132 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13 g | 165 g | 49 g |
Lignende madvarer
- Sukkerkikskommerciel464 kcal / 100 g
- Sukkerkagerkølet dej, bagt489 kcal / 100 g
- Sukkerkagemed frugt, med tilsat fiber, kommerciel463 kcal / 100 g
- Småkagerkommercielt fremstillet, ikke beriget467 kcal / 100 g
- Shortbread-kagerkommercielt forberedt, plain514 kcal / 100 g
- Smørkagerkommercielt fremstillet, beriget467 kcal / 100 g
- Vaniljesukkerkiksmed chokoladedrys, kommerciel495 kcal / 100 g
- Kokos sukkerkikskommerciel467 kcal / 100 g
- Sukkervaffelmed cremefyld, almindelig502 kcal / 100 g
- Chokoladechip-småkagerkommercielt fremstillet, almindelig, højere fedtindhold, beriget492 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sukmerekager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sukmerekager?
100 g Sukmerekager indeholder 464 kcal, 5,4 g protein, 66 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Sukmerekager?
1 portion (28,4 g) Sukmerekager indeholder 132 kcal, 1,5 g protein, 19 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Sukmerekager?
2 portioner (56,7 g) Sukmerekager indeholder 263 kcal, 3 g protein, 37 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Sukmerekager?
½ portion (14,2 g) Sukmerekager indeholder 66 kcal, 0,8 g protein, 9,4 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Sukmerekager?
3 portioner (85,1 g) Sukmerekager indeholder 395 kcal, 4,6 g protein, 56 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Sukmerekager?
4 portioner (113,4 g) Sukmerekager indeholder 526 kcal, 6,1 g protein, 75 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sukmerekager?
50 g Sukmerekager indeholder 232 kcal, 2,7 g protein, 33 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sukmerekager?
150 g Sukmerekager indeholder 696 kcal, 8 g protein, 99 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174971 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
