Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sukkerkager
Kalorier og næringsindhold
kølet dej, bagt
489
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat65 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 489 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 65 g 24%
- Fedt 23 g 30%
- Mættet fedt 5,9 g 30%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 10,5 mg 2%
Mineraler
- Calcium 90 mg 7%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,27 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7,1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
Lignende madvarer
- Sukmerekagerkommercielt fremstillede, almindelige (inkluderer vanilje)464 kcal / 100 g
- Kokos sukkerkikskommerciel467 kcal / 100 g
- Kiksnaturel eller med kærnemælk, af kølet dej, med højt fedtindhold307 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiekølet dej, bagt492 kcal / 100 g
- Smørkagekommerciel467 kcal / 100 g
- Småkage481 kcal / 100 g
- Smørkagerkommercielt fremstillet, beriget467 kcal / 100 g
- Peanutbutter-småkagerkølet dej458 kcal / 100 g
- Chokoladechip-cookieskøleskabsdej, bagt492 kcal / 100 g
- Havregrynskagernedkølet dej, bagt471 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sukkerkager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sukkerkager?
100 g Sukkerkager indeholder 489 kcal, 4,7 g protein, 65 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sukkerkager?
50 g Sukkerkager indeholder 245 kcal, 2,4 g protein, 32 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sukkerkager?
150 g Sukkerkager indeholder 734 kcal, 7,1 g protein, 97 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sukkerkager?
200 g Sukkerkager indeholder 978 kcal, 9,4 g protein, 129 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sukkerkager?
250 g Sukkerkager indeholder 1223 kcal, 12 g protein, 162 g kulhydrat og 58 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3851 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
