Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sukkerkager

Kalorier og næringsindhold

kølet dej

436
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat60 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 436 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kulhydrat 60 g 22%
  • Fedt 19 g 25%
  • Mættet fedt 5 g 25%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 37 g —
  • Natrium 328 mg 14%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • K-vitamin 8,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 63 µg 16%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 1,9 mg 10%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0,24 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 3,1 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4364 g60 g20 g
50 g50 g2182 g30 g9,7 g
150 g150 g6546 g91 g29 g
200 g200 g8728 g121 g39 g
250 g250 g109010 g151 g49 g

Spørgsmål om Sukkerkager

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sukkerkager?

100 g Sukkerkager indeholder 436 kcal, 4 g protein, 60 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sukkerkager?

50 g Sukkerkager indeholder 218 kcal, 2 g protein, 30 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sukkerkager?

150 g Sukkerkager indeholder 654 kcal, 6 g protein, 91 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sukkerkager?

200 g Sukkerkager indeholder 872 kcal, 8 g protein, 121 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sukkerkager?

250 g Sukkerkager indeholder 1090 kcal, 10 g protein, 151 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3850 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet