Få styr på, hvad der er på din tallerken
Peanutbutter-småkager
Kalorier og næringsindhold
kølet dej
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 458 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 5,8 g 29%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Mineraler
- Calcium 101 mg 8%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8,2 g | 51 g | 25 g |
| 1 portion | 28,4 g | 130 | 2,3 g | 15 g | 7,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 260 | 4,6 g | 29 g | 14 g |
| ½ portion | 14,2 g | 65 | 1,2 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 390 | 7 g | 43 g | 21 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 519 | 9,3 g | 58 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Lignende madvarer
- Peanutbutterkagekølet dej458 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørkiksmed fyld, overtrukket med chokolade562 kcal / 100 g
- Sukkerkagerkølet dej436 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør-sandwichkage478 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør sandwichkagersærlig diæt535 kcal / 100 g
- Havregrynskagernedkølet dej424 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiekølet dej451 kcal / 100 g
- Chokoladechip-cookieskøleskabsdej, bagt492 kcal / 100 g
- Jordnøddesmåkagermørdej492 kcal / 100 g
- Kølet småkagedej med chokoladestykkerchokoladestykker, kølet dej451 kcal / 100 g
Spørgsmål om Peanutbutter-småkager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Peanutbutter-småkager?
100 g Peanutbutter-småkager indeholder 458 kcal, 8,2 g protein, 51 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Peanutbutter-småkager?
1 portion (28,4 g) Peanutbutter-småkager indeholder 130 kcal, 2,3 g protein, 15 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Peanutbutter-småkager?
2 portioner (56,7 g) Peanutbutter-småkager indeholder 260 kcal, 4,6 g protein, 29 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Peanutbutter-småkager?
½ portion (14,2 g) Peanutbutter-småkager indeholder 65 kcal, 1,2 g protein, 7,2 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Peanutbutter-småkager?
3 portioner (85,1 g) Peanutbutter-småkager indeholder 390 kcal, 7 g protein, 43 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Peanutbutter-småkager?
4 portioner (113,4 g) Peanutbutter-småkager indeholder 519 kcal, 9,3 g protein, 58 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Peanutbutter-småkager?
50 g Peanutbutter-småkager indeholder 229 kcal, 4,1 g protein, 26 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Peanutbutter-småkager?
150 g Peanutbutter-småkager indeholder 687 kcal, 12 g protein, 77 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172729 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
